[:a]お昼休みのつぶやき(1/29)


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晴天!富士山!

じゃん!

富士山

気持ちの良い晴天ー!
そして、我が家から見える富士山♪
霞んでたりする日は見えないのですが、今日は綺麗にくっきり見えます(´ω`)

朝起きた時は、太陽の光を浴びる。
昼間は充分に太陽の光を浴びておく。

これって体内の時間を整えたり、睡眠にもとても重要なことらしいです!!

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ということで今日はたっぷり日光浴してきます♪

from*akane(@akaneiro6376)

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ABOUTこの記事をかいた人

フリーランスクリエイター。 愛媛出身→岡山→大阪→横浜→兵庫(現在) 主にWebデザインやWeb担当業務、作品販売、プロジェクトの裏方などの仕事をしています。 情報集めや新しいものが大好き! 「楽しく生きる」をモットーに、便利ツール紹介やコラムなどを書いています。