このストレッチで悪かった体調が良くなってきた?!


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今日はまだ体調がいい!嬉しい!


とにかく毎日毎日体調が不安定で、助骨は痛いし首や肩が詰まった感じが辛すぎて横になる日々、、、

お腹も大きくなって肺とか胃とか圧迫されて苦しい(´;ω;`)

 

個人差はあるものの妊婦さんは思ったより大変だ。

それでも可愛い赤ちゃんのために毎日痛いのも苦しいのも耐えれるんだなあ。

 

先日奇跡的に行けることになったゆずのライブ。

かなり対策をして行きました。

休んで休んで体力温存して万全にしてからライブへ。

何も考えずに行けてたライブもそこまでしてやっと参戦ができるという辛さ、、、

 

仕事も100%の力が出ず、好きなことやりたいこと、ブログも沢山更新したいのに痛みと苦しさで思うようにできず、、、

辛すぎて悔しすぎて嫌になってしまう(;ω;)

そんな時に、たまたまTwitterで↓こんなストレッチを見かけた。

試しにやってみたらなんか効果を感じる!!

あれ、ちょっと体調良くなってる?!

完璧に治ってないけど、なんか痛みが和らいでる!!

やはり肩がかなり固く固くこっていたのが原因なのかな….?

ひとまず続けてみる!

元気な自分に戻りたい(;ω;)!

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ABOUTこの記事をかいた人

フリーランスクリエイター。 愛媛出身→岡山→大阪→横浜→兵庫(現在) 主にWebデザインやWeb担当業務、作品販売、プロジェクトの裏方などの仕事をしています。 情報集めや新しいものが大好き! 「楽しく生きる」をモットーに、便利ツール紹介やコラムなどを書いています。