日記

[:a]お昼休みのつぶやき(1/29)

晴天!富士山!

じゃん!

富士山

気持ちの良い晴天ー!
そして、我が家から見える富士山♪
霞んでたりする日は見えないのですが、今日は綺麗にくっきり見えます(´ω`)

朝起きた時は、太陽の光を浴びる。
昼間は充分に太陽の光を浴びておく。

これって体内の時間を整えたり、睡眠にもとても重要なことらしいです!!

ということで今日はたっぷり日光浴してきます♪

from*akane(@akaneiro6376)

ABOUT ME
akane
フリーランスWebクリエイター・ブロガー・ママ。兵庫県在住。 ライフスタイル・シンプルかわいい暮らしを目指し中。